训练部位：股直肌、股内侧肌、股外侧肌                                                          
设备的设计确保通过股四头肌逐步增加力量，从低重量开始到60度然后再从终端处慢慢减少。该设备对股四头肌非常有效，尤其是需要避免压力时。比如，当股骨上存在关节软骨损伤，或者胫骨表面或半月板损伤都会影响腿部训练。